Con la agenda holística Ein guter Plan Pro Zeitlos (sin fecha), las cosas buenas se convertirán en un hábito y la reflexión en una rutina. Encontrará mucho espacio para sus tareas, notas y objetivos. La versión Pro es más robusta y compacta que Ein guter Plan y aún así le ofrece más espacio para citas y tareas.
Cuando abra la sección semanal de Ein guter Plan Pro Zeitlos, encontrará primero la vista semanal en una página doble. Está dispuesta verticalmente con una cuadrícula horaria (excepto sábados y domingos). El semáforo de mindfulness te ofrece una visión rápida de factores importantes como el sueño, el estado de ánimo y los contactos sociales. Las citas y las horas de sol completan la vista.
La siguiente doble página muestra el resumen semanal. A la izquierda hay mucho espacio sin líneas para pensamientos, notas y bocetos. Debajo, bajo el epígrafe "Gratitud", formule su agradecimiento por las cosas buenas de su vida. Al lado, encontrarás consejos sobre mindfulness y podrás informarte sobre salud mental y prevención del agotamiento. En la página punteada de la derecha, define tu enfoque para la semana, planifica tus tareas pendientes y priorízalas utilizando la técnica 1-2-3: escribe la tarea más importante detrás del "1". Después de "2" vienen las dos tareas que también son importantes pero no tienen la máxima prioridad. Después de "3", escribe tres tareas más pequeñas que también quieras completar.
Una agenda que te acompañe día a día también es buena para reflexionar y planificar. No crecemos a partir de nuestras experiencias, sino sólo reflexionando sobre ellas. Por eso, una vez al mes puedes anotar en la parte izquierda del reverso de la agenda lo que ha ocurrido y cómo es tu estado mental. A continuación, planifique el mes siguiente en la página derecha opuesta y haga un seguimiento de los buenos hábitos.
En Ein guter Plan Pro Zeitlos no está disponible el planificador de vida conocido de otras ediciones de Ein guter Plan, pero puedes descargarte gratis las 53 hojas de trabajo. Puedes utilizarlas para encontrar enfoques o respuestas a las grandes preguntas de la vida: ¿Cuáles son tus necesidades? ¿Qué te hace feliz? ¿Cómo puedes cuidarte mejor? Descubre todo esto sin tener que llevar estas técnicas siempre contigo.
Un buen plan está encuadernado en una empresa familiar alemana e impreso exclusivamente en papel reciclado (Ángel Azul). Las tintas de impresión son de aceite vegetal y no contienen aceite mineral. Se han calculado las emisiones de CO₂ de la producción y se han realizado las correspondientes contribuciones a la protección del clima. La sobreproducción se evita desde el principio para que ningún libro acabe en la basura. Y tampoco hay film de plástico, ya que los libros nunca se retractilan.
