Il bestseller, l'icona del design, l'originale: A good plan è un diario olistico per una maggiore consapevolezza e amore per se stessi. Privo di kitsch, cliché e auto-ottimizzazione. Conoscere se stessi, tenere sotto controllo i livelli di stress e riprendere il controllo della propria vita.

Il libro più importante della vostra vita dovrebbe riguardare la vostra vita. Fate il punto in 50 pagine di agenda di vita: cosa vi rende felici? Quali sono i vostri bisogni? Come potete prendervi più cura di voi stessi? Le domande vanno al sodo, ma un buon piano non è nemmeno un piano di benessere superficiale che vi consiglia costantemente di vedere solo il positivo.

Le cose positive devono diventare un'abitudine e la riflessione una routine. Un'agenda che vi accompagni giorno per giorno è l'ideale per questo. Nella vista settimanale, a sinistra troverete lo spazio per tutti i vostri appuntamenti. Il semaforo della mindfulness offre una rapida panoramica di fattori importanti come il sonno, l'umore e i contatti sociali. I suggerimenti insegnano ogni settimana qualcosa sulla salute mentale e sulla prevenzione del burnout. Lo spazio per le note, le citazioni e le ore di sole completano il quadro.

Non cresciamo attraverso le nostre esperienze, ma riflettendo su di esse. Fermarsi una volta al mese a riflettere sulle proprie esperienze ha un effetto tremendamente decelerante. Scrivete quindi una volta al mese cosa è successo, per cosa siete grati, cosa avete fatto bene e cosa è stato piuttosto difficile. La rapida riflessione sulla psiche può darvi un'indicazione del vostro stato mentale.

Nel piano mensile si definiscono innanzitutto obiettivi e desideri per le quattro aree principali della propria vita: Lavoro, socializzazione, salute e tempo libero. Poi pensate a ciò che non vedete l'ora di fare e a ciò che sarà una sfida. Definite fino a sei buone abitudini che potrete poi spuntare ogni giorno nella panoramica mensile.

Un buon piano è legato a un'azienda familiare di terza generazione. L'intero processo produttivo, compresi tutti i percorsi di trasporto, è a impatto climatico zero. Un buon piano è stampato esclusivamente su carta riciclata al 100%(Blue Angel). Gli inchiostri di stampa sono a base di olio vegetale e non contengono oli minerali. I libri sono solitamente incollati con colla animale. Un buon piano è completamente vegano. Dato che Ein guter Plan viene stampato molto al di sotto della domanda, si evita la sovrapproduzione. Quindi nessun libro finisce nella spazzatura. E nemmeno la pellicola di plastica. Perché i libri non sono nemmeno incartati.

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