Scrivanie regolabili in altezza
Quanto tempo state seduti ogni giorno? Il lavoro, il mangiare, il trasporto e l'uso dei media possono da soli sommare rapidamente dodici ore. Riducete il tempo trascorso seduti e acquistate una scrivania regolabile in altezza! Scegliete quella giusta per voi tra i nostri tre tipi di telaio e abbinatela a uno dei nostri numerosi piani d'appoggio di dimensioni personalizzate!
Perché una scrivania regolabile in altezza?
1. promozione della salute
- Sollievo per la schiena: studi a lungo termine dimostrano che stare seduti per lunghi periodi aumenta il rischio di mal di schiena e di altri disturbi muscolo-scheletrici. Le scrivanie regolabili in altezza consentono di passare regolarmente dalla posizione seduta a quella eretta. In questo modo si riduce lo sforzo sulla schiena e si alleggerisce la colonna vertebrale.
- Miglioramento della circolazione sanguigna: stare in piedi mentre si lavora favorisce la circolazione sanguigna e può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Alternare regolarmente la posizione seduta e quella eretta favorisce la circolazione e previene l'affaticamento.
- Minor rischio di malattie da civilizzazione: Secondo alcuni studi, stare seduti per lunghi periodi di tempo può aumentare il rischio di malattie metaboliche come il diabete di tipo 2. Una scrivania con regolazione in altezza favorisce uno stile di lavoro più attivo, che può ridurre al minimo questi rischi. Una scrivania con regolazione in altezza favorisce uno stile di lavoro più attivo, che può ridurre al minimo questi rischi.
2. aumento della produttività e della concentrazione
- Più energia e concentrazione: lavorare in piedi può aumentare i livelli di energia e migliorare la lucidità mentale. Gli studi dimostrano che un luogo di lavoro dinamico porta a una maggiore concentrazione e a una maggiore produttività.
- Varietà nella vita lavorativa di tutti i giorni: le posizioni di lavoro monotone spesso portano a stanchezza ed esaurimento mentale. La possibilità di cambiare posizione mantiene la mente più vigile e motivata.
3. flessibilità e adattabilità
- Personalizzazione: una scrivania regolabile in altezza può essere adattata alle esigenze e alle preferenze individuali. Indipendentemente dalla statura, la scrivania può essere regolata all'altezza perfetta, consentendo di adottare una postura ergonomicamente corretta.
- Uffici di gruppo e postazioni di lavoro condivise: Negli uffici con postazioni di lavoro condivise, le scrivanie regolabili in altezza possono essere adattate rapidamente e facilmente ai diversi utenti.
- Migliore salute aziendale: le aziende che investono in soluzioni ergonomiche inviano un segnale forte: hanno a cuore la salute e il benessere dei propri dipendenti. Questo rende i dipendenti più felici e ha un effetto positivo sulla fedeltà aziendale.
Conclusione
Una scrivania regolabile in altezza è molto più di un semplice mobile. È un investimento per la vostra salute, la vostra produttività e il vostro benessere. Flessibilità, ergonomia e design contemporaneo fanno di queste scrivanie una scelta eccellente per chi vuole ottimizzare il proprio modo di lavorare e mantenersi in salute a lungo termine.
La scrivania regolabile in altezza più adatta alle vostre esigenze
L'intervallo di regolazione è un criterio decisivo nella scelta della scrivania regolabile in altezza. La serie Modulor T offre una varietà di opzioni che si adattano alle diverse corporature. In questo modo è possibile lavorare nella propria posizione ideale, sia da seduti che in piedi.
Un tavolo ergonomico è poco utile se non si adatta alla vostra altezza. La maggior parte delle persone troverà una soluzione adeguata nel modello standard a doppia colonna. Il modello premium con tripla colonna è la scelta migliore se la vostra altezza è superiore o inferiore alla media.
Il modo migliore per prendere la decisione giusta è determinare l'altezza ottimale del tavolo. Simulate l'altezza massima e minima della vostra scrivania con delle configurazioni improvvisate. Questo vi aiuterà a trovare la scrivania regolabile elettricamente in altezza più adatta a voi.
Scrivania T Standard: la scrivania regolabile in altezza per lavorare in modo ergonomico
- adatto per l'altezza del corpo 1,70 m 1,90 m
- Regolazione elettrica continua dell'altezza tra 70 e 120 cm
- Pannello di controllo a bilanciere, con protezione di accesso integrata
- Capacità di sollevamento di 50 kg per colonna (100 kg in totale)
- Design esclusivo della guida Modulor
- disponibile nei colori nero, bianco, grigio argento
- Colonne di sollevamento: Telescopio in due parti, sezione trasversale rettangolare 50 x 80 mm
Scrivania T Standard Plus: la scrivania regolabile in altezza per utenti esigenti
- adatto per l'altezza del corpo 1,70 m 1,90 m
- Regolazione elettrica continua dell'altezza tra 70 cm e 120 cm
- Pannello di controllo con 3 pulsanti di memoria, senza display
- Capacità di sollevamento di 80 kg per colonna (160 kg in totale)
- Design esclusivo della guida Modulor
- disponibile nei colori nero, bianco, grigio argento
- Colonne di sollevamento: Telescopio in due parti, sezione trasversale rettangolare 50 x 80 mm
T Table Premium: la scrivania regolabile in altezza per un comfort ottimale
- adatto all'altezza del corpo 1,60 m 2,10 m
- Regolabile in altezza elettricamente in modo continuo tra 65 cm e 128 cm
- Pannello di controllo con display, 3 pulsanti di memoria, (visualizzazione dell'altezza in cm, calibrabile)
- Capacità di sollevamento di 80 kg per colonna (160 kg in totale)
- Design esclusivo della guida Modulor
- Disponibile nei colori bianco e nero
- Colonne di sollevamento: Telescopio in tre parti, sezione trasversale rotonda ø 70 mm
Trovare la giusta altezza della scrivania
La giusta altezza della scrivania è fondamentale per una postazione di lavoro ergonomica che prevenga dolori e tensioni alla schiena. Un'altezza regolata in modo ottimale favorisce una postura sana e migliora la produttività.
Consigli per la giusta altezza della scrivania
- Nota le dimensioni del corpo:
- Seduti: La scrivania deve essere sufficientemente alta in modo che i gomiti poggino sul piano del tavolo con un angolo di 90 gradi quando si è seduti in posizione eretta. Un'altezza media di 72-75 cm è ideale per molti adulti.
- In piedi: Anche in piedi, gli avambracci devono formare un angolo di 90 gradi, mentre le spalle sono rilassate.
- Ottimizzare la posizione di seduta:
- I piedi devono essere appoggiati sul pavimento e le ginocchia devono essere piegate ad un angolo di 90 gradi. I polsi devono essere dritti e rilassati sulla tastiera.
- Scrivanie regolabili in altezza:
- Offrono la flessibilità necessaria per passare dalla posizione seduta a quella eretta. Regolate l'altezza in base alle vostre esigenze ergonomiche. Utilizzate la funzione di memoria per salvare le vostre impostazioni preferite.
- Altezza dei tavoli per bambini:
- Un tavolo regolabile in altezza è ideale per i bambini in crescita, perché può essere adattato alla loro altezza.
Conclusione
Un'altezza della scrivania ben regolata è importante per la salute e le prestazioni. Tenete conto della vostra altezza e regolate la vostra postazione di lavoro di conseguenza. Le scrivanie con regolazione in altezza offrono la flessibilità necessaria e favoriscono il vostro benessere a lungo termine.
Accessori per scrivanie regolabili in altezza
Un posto di lavoro non è arredato solo con una scrivania. Per un ambiente di lavoro efficiente ed ergonomico, sono necessari diversi complementi che rendono la giornata lavorativa più piacevole e produttiva. Nel nostro assortimento aggiuntivo troverete utili complementi che completano e ottimizzano perfettamente l'arredamento del vostro ufficio.
FAQs on height-adjustable desks
Per trovare la giusta altezza della scrivania, è necessario stare in piedi e rilassati davanti alla scrivania regolabile in altezza. Gli avambracci devono poggiare sul piano del tavolo ad angolo retto rispetto alla parte superiore delle braccia, mentre i polsi devono essere leggermente più bassi. Regolate l'altezza di conseguenza finché non vi sentite a vostro agio. Se la scrivania è dotata di una funzione di memoria, è possibile memorizzare l'altezza perfetta in modo da poterla regolare nuovamente in qualsiasi momento.
In molti casi, i datori di lavoro investono in soluzioni ergonomiche per promuovere la salute e il benessere dei propri dipendenti. Tuttavia, se il vostro datore di lavoro coprirà i costi dipende dalle linee guida aziendali individuali. Vale la pena di parlarne con l'ufficio risorse umane o con il proprio responsabile.
Il costo di una scrivania regolabile in altezza può essere coperto dall'assicurazione pensionistica o dall'assicurazione sanitaria se la malattia o l'esigenza ergonomica sono comprovate dal punto di vista medico. Di solito è necessario un certificato medico o un certificato di un terapista occupazionale. Contattate la vostra compagnia assicurativa per conoscere i requisiti esatti.
Una scrivania regolabile in altezza offre numerosi vantaggi, tra cui
- Ergonomia: adattamento alle esigenze individuali e promozione di una postura sana.
- Flessibilità: facile passaggio dalla posizione seduta a quella eretta, che riduce lo sforzo del corpo.
- Produttività: maggiore energia e concentrazione grazie al movimento e ai regolari cambi di posizione.
- Prevenzione: riduzione del dolore alla schiena e al collo e prevenzione delle malattie legate allo stile di vita.
Le moderne scrivanie regolabili in altezza sono dotate di motori silenziosi che consentono di regolare l'altezza della scrivania in modo quasi silenzioso. Di norma, il rumore non disturba negli uffici open space ed è appena percettibile.
Le scrivanie regolabili in altezza possono contribuire a migliorare il senso di benessere. Promuovono una postura sana, aumentano la produttività e offrono una maggiore varietà nella giornata lavorativa. Grazie all'alternanza flessibile tra posizione seduta e in piedi, contribuiscono a creare un ambiente di lavoro positivo e un atteggiamento migliore nei confronti della vita.
Fase 1: Posizionarsi correttamente
In piedi e rilassati davanti alla scrivania regolabile in altezza, impostata all'incirca alla vostra altezza. All'inizio lasciate le braccia a penzoloni.
Fase 2: allineare gli avambracci Sollevare gli
avambracci ad angolo retto rispetto alla parte superiore delle braccia o appoggiarli sul piano della scrivania. Devono poggiare orizzontalmente sul piano del tavolo, anche se l'angolo può essere leggermente aperto. Non è necessario che il gomito poggi direttamente sulla scrivania; gli avambracci possono scendere leggermente verso i polsi.
Fase 3: Regolare l'altezza della scrivania e salvare se necessario
Regolare l'altezza della scrivania finché non ci si sente a proprio agio e le braccia sono nella posizione giusta. Per le scrivanie con funzione di memoria, è possibile salvare l'altezza in modo da poterla ritrovare rapidamente.